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| | 关注孩子的学习焦虑 |
学习焦虑症--这个心理问题没有引起学校,社会,家长的重视,可现在的学生学习兴趣下降,情绪低落,自信心下降,心情烦乱,静不下心来...【阅读全文】 | |
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| | 对待焦虑的误区 |
面对压力,我们太喜欢“忍”和“扛”,无论别人还是自身都在劝导自己,“就差一哆嗦了,熬一熬就撑过去了。”在特殊紧急情况下,这种...【阅读全文】 | |
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| | 焦虑症的自我预防 |
焦虑症是一种心理疾病,焦虑不等于焦虑症。焦虑是指人们对于所处的不良环境产生的一种不愉快的情绪反应。由于有焦虑...【阅读全文】 | |
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| | 应对焦虑的五种方法 |
当你预料将要面对威胁性事物或可能要面对不利的处境时,你会感到紧张不安、呼吸心跳加快,这就是医学心理学所说的焦虑反应。...【阅读全文】 | |
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| | 社交恐惧症的自我检测 |
社交恐惧症已经是在忧郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病,而且因为现在人面临的压力愈来愈大,所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。而...【阅读全文】 | |
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| | 勇敢的面对焦虑 |
“焦虑症”让我们如此苦闷、惊慌,严重危害着我们的身心健康,退缩不是办法,只有勇敢地对它说NO,它才有可能避你远之,不妨一起来试...【阅读全文】 | |
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