持续不良的夫妻关系或婚姻危机状态的求助者，一般自己很难从中走出来，因为长期不合理的认知和行为表达已经形成了强大惯性无意识，在这里只有通过心理咨询师特别是婚姻心理专家的帮助才能更好的实现有效的调整改变，结果使紧张、僵持、一触即发的夫妻关系变的富有弹性、柔软和自如起来。
实践表明：如果求助者的期望和要求合理，有渴望改变自己婚姻生活状态的要求，那么求助者通过接受婚姻心理咨询服务所产生的改变就是有卓有成效和实质性的。
一般说来，婚姻本来是很耐用皮实的，那么为什么变的脆弱敏感和不堪一击了呢? 研究表明婚姻生活里一个个改变改善的敏感期，婚姻发生转变的机会，因为无所作为而丧失流失掉了，结果是婚姻越来越失去生机和生命力。
婚姻心理咨询能使求助者对自己面临婚姻问题的认识由迷惘盲目变的清晰起来，从无所适从不置可否变的有办法和可操作起来，婚姻心理咨询是婚姻问题的根本解决之道，可以改变婚姻生活和夫妻关系的很多方面，其干预和影响广泛而深刻。
心理咨询师与求助者的关系随着咨询的进程会发生变化，具体是实现从帮助 -- 协助 -- 自助的成功演变，即求助者从心理上依赖或比较无助达到比较能独立处理自己的婚姻问题到完全自信自如的面对生活，达到心理咨询激发力量开发潜力优化生命状态的效果。
婚姻心理咨询是解决婚姻问题的重要途径。选择通过婚姻心理咨询途径调整改变婚姻生活状态和提高婚姻生活质量是明智选择，这已经被越来越多的人所接受和成为她/他们的实际行动，经验表明：持续夫妻关系不良对婚姻十分有害。
西安米兰心理温馨提示：当您在婚姻家庭生活中遇到困扰时，不妨去专业的心理咨询机构寻求心理专家的帮助。 
