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张桂茹:女,汉族,国家二级心理咨询师。陕西省心 理学会会员。国家高级访问学者。曾经 从事教育及图...
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哪些方法缓解焦躁情绪
      焦虑就是常说的心情烦躁,表现为坐立不安,忧心忡忡地似要发生什么可怕的 事 情,常伴有头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干...【阅读全文】
  
  
保持健康,远离抑郁
     人生不如意十有八九,每个人都不可能一帆风顺。对于生活中的不适,很少一部分人能够做到坦然面对,很多人都会因为一些大大小小的事情...【阅读全文】
  
  
疑病是心理不安的转移
        在门诊中,经常可以看到这些特殊的“病人”,他们主诉很多,自感症状很重,但各种检查均正常,药物治疗也不见效果。他们由于...【阅读全文】
  
  
敏感—神经衰弱的根源
     多思、敏感几乎是所有少女共同的正常心理特征。据分析,一些患有神经衰弱或神经官能症的少女,究其原因就在于长期的过于敏感、过度紧...【阅读全文】
  
  
白领阶层抑郁症多发
      在人们的印象中,抑郁症患者往往“满面愁容”“情绪低落”,但现实生活中,有些抑郁症患者却是与“微笑”联系在一起的。   ...【阅读全文】
  
  
如何预防疑病症
1.对健康的过虑:病人纠缠于身体健康和疾病本身。病人知道对病过虑和着急害怕对健康不利,却苦于无法解脱。这种病人可以接受医生的解释,...【阅读全文】
  
  
焦虑症-激发人内在的潜能
  焦虑症-能够使人保持生存的警觉性会激发人内在的潜能      焦虑症是现代社会的一种“文明病”,生活节奏越紧张,焦虑就会越多。现...【阅读全文】
  
  
抑郁了怎么办?
         有关抑郁症越来越引起人们的注意,但由于种种原因,有很多存在抑郁问题的人还不能走进咨询室,心理专家建议:     ...【阅读全文】
  
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