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厌学

如何应对学校恐惧症

分类：厌学点击数：2571

    “学校恐惧症”是儿童、青少年发育过程中一种特殊的心理性疾病。通常见于小学生或初中学生，小孩对上学有强烈的焦虑感，经过主观努力或客观施加各种压力，仍无法改善孩子的情绪。其症状不仅表现为对上学产生强烈的厌烦、抵制情绪，还会出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等，躯体上会产生一系列的症状，如腹痛、头痛、头昏、哮喘、胸痛、发颤、心悸、恶心、肢体不适等。这些则又成为其不愿到学的借口，可若进行身体检查，大部分孩子则体征正常。有的小孩遇强烈刺激，如训斥、打骂等非常体罚，还会出现暂时性休克，有的还可能情绪失控，做出极端之举。发病阶段因人而异，有的发生在新学期开学之初，经一段时间的适应后逐渐消除；有的则是上学时重，放学或放假时减轻或消失。
    “学校恐惧症”的常见表现有：
    1. 表现出焦虑，甚至恐慌、害怕。
    2. 总是借口身体不舒服，如头痛、肚子痛、呕吐等而拒绝上幼儿园、上学。
    3. 严重时会出现心跳加快、呼吸急促、哮喘、面色苍白等症状，如允许在家休息，症状缓解较快。
    4. 平时在幼儿园、学校中与同伴的关系不好，没有或较少有好朋友。
    5. 孩子对幼儿园生活或学校学习不感兴趣，常常伴随学习困难。
    6. 在家或者其他场合很正常。
    学校恐怖症形成的原因主要可以归结为几点：
    1.青少年心理脆弱，过分自我为中心，缺乏对挫折经验的调适能力；
    2.中小学教师素质差，缺乏必要的心理学知识，教育方法不当，师生关系紧张；学习压力沉重，竞争激烈，学生适应不良；
    3.家庭缺陷，家庭矛盾导致小孩缺乏安全感，父母管教不当；社会风气不正，社会规范失调。但从本质上讲，学校恐怖症乃是长期以来教育观（家庭与学校）偏差的必然产物。
    “学校恐惧症”主要是“心病”，防治要对症、对因下“药”：
    首先，家庭要调正家庭教养方式，不能有溺爱现象。要改善家庭气氛和环境，帮助家长分析自己的个性特征、行为方式和情绪反应对患儿可能产生的影响及程度，促进家长与学校增加沟通，让孩子尽快重返校园，适应学校环境。在生活中培养孩子有良好的心理素质。使儿童有开朗、乐观、坚强的性格，有较强的环境适应能力。
    其次，家长与学校沟通。学校应详细了解患儿在校学习时的困难是学习负担过重还是人际关系紧张，然后根据具体情况做适当的改进和调整，也可以考虑换班和转学，使患儿尽快建立自信心，较容易地接受返校学习。
    第三，作为心理咨询师，在心理治疗时，要在详细了解发病经过、发病诱因、患儿客观存在的困难和问题、学校及家庭中的不利因素之后要帮助家长和学校设计返校计划。

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