有关网络成瘾按照严重程度划分为三个阶段。

     第一期：“接近成瘾期”，有下列明显特征：每天必上网打游戏；一放学就进入网吧或回家上网打半小时至1个小时游戏；回家吃完饭，先要上网打一会儿游戏再去做作业；每天不上网会有点心神不宁。

     第二期：“轻度成瘾期”，有下列明显特征：非常喜欢上网打游戏或聊天；每天上网打游戏或聊天约2个小时；不上网会出现焦虑状态，即注意力不集中、对许多事物失去兴趣。

     第三期：“重度成瘾期”，具有下列明显特征：将上网列为生活中最重要的事和最幸福的事；每天上网5小时以上；上网不知疲倦，可以不吃不睡；不上网会出现严重的焦虑状态，有的甚至会出现生理上病态反应。

     心理专家认为网络成瘾治疗主要包括两个方面：

     一是生理脱瘾（即药物干预），应用戒除网瘾药物，使当事人在睡眠休息过程中恢复机体的平衡系统，通过对内源性“神经递质”的调控，以达到大脑内的“奖赏系统”恢复平衡状态，不再沉迷于网络，实现生理脱瘾。生理脱瘾主要针对网络“重度成瘾期”的患者，由于这个阶段的网络成瘾者不上网会出现戒断反应，必须适当采用药物进行干预。

      二是心理脱瘾，需要心理咨询师、家长、网络成瘾青少年共同配合，可以采用时间管理技术，打乱个体惯常的网络时间表，让其适应一种新的时间模式，从而逐步削减上网时间。同时还可以实施行为契约法:让成瘾者与家人或朋友共同制定行为契约，接受监督。父母要减少对成瘾者的责备，多与孩子沟通与交流，培养新的兴趣与爱好,最终实现自我成长，心理上彻底脱离网瘾。

     网络成瘾治疗主要采用心理脱瘾法，药物治疗只是特殊时期的辅助手段，网络成瘾治疗需要各方面的共同配合和努力，家长应该寻求专业心理医生的帮助，根据心理医生的建议和要求帮助孩子顺利摆脱网络成瘾。

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