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米兰心理咨询帮您分析有哪些症状需要做心理咨询?
分类:情绪困扰    点击数:442

1. 我不知为什么经常感到烦恼、看什么都烦,无心思做事。


2. 我见了生人就脸红心跳,在人多的场合我说不出话来。


3. 我想和别人打上一架心里才觉得舒服。


4. 我常把自己锁在房间里独处、不愿出门,总想哭一场 。


5. 有人得罪了我,我想狠狠报复


6. 我经常失眠、惧怕夜晚来临。


7. 我入睡一定要多次检查房门锁是否锁牢。


8. 我的手好像很脏、洗多少遍都没洗干净。


9. 我的几个朋友都先后不理睬我了,不知怎么得罪了他们?怎样才能拥有好朋友?


10. 我换几个单位,总是和领导对付,我该怎么办?


11. 现在的工作(学科)非常不适合我的性格,我到底是什么样的性格?


12. 我经常不由自主地发脾气。


13. 当让我拿主意时,我的脑子里就一片空白。


14. 即使别人在谈论天气、我也觉得是在议论我。


15. 我经常无故地感到自己有罪。


16. 我从来不敢从高处往下看。


17. 我平常聊天很健谈、可在正式场合当众发言就紧张(口吃)


18. 我和爱人在一起,经常找不到快感。


19. 快考试了,经常注意力不集中状态。


20. 我总是在走路时控制不住地数脚下的地砖。


21. 我一紧张就要到厕所小便,不然就尿裤子。


22. 我很正派,但我一见到异性就不自主地往“敏感部位”看。


23. 小时候使我不安的事,至今还困扰着我。


24. 其实我已经把事情做得很好,可是还是不满总狠狠地自责。


25. 有些很脏的东西对我毫无用处,可我仍想抚摸或存在。


26. 我总觉得自己很优秀,可从来得不到赏识,因此常常怨恨他们。


27. 我越是要把一件事情做好,效果反而越差,我错在哪里?

 

 


    无论是心理障碍患者还是有心理问题的亚健康人群,都需要接受心理治疗或心理咨询。这已成为大多数业内外人士的共识。可是在我的临床工作常常发现,大多数人对心理咨询心理治疗抱有错误的观念。有人觉得很神秘,有人觉得没用处,有人觉得只是接受教育。许多人认为接受心理咨询心理治疗很痛苦,因为他认为面对一个陌生人说出自己内心最隐秘、最羞愧、最不堪的事情,一定会遭到耻笑甚至谴责。不少人在心理咨询心理治疗的门槛边徘徊不前以致望而却步,痛失获得心理帮助解除痛苦的良机。
 由于大多数非专业人员对心理咨询心理治疗的过程并不了解,产生这些误解也在所难免。其实在心理咨询心理治疗过程中,您只需要说出您想说的事情,您不想说的尽可以不说。您甚至可以保持沉默。剩下的事情就交给心理治疗师或心理咨询师去解决。因为他们是专业人员。他们受过规范的训练、掌握了良好的技术可以帮助您去除心魔。他们知道在什么时候跟您谈什么样的话题,以免您尴尬痛苦。他们深知您内心深处最真正的需要从而为您提供恰到好处的共情。接受心理咨询心理治疗其实是一种享受。
  如果您有心理障碍或心理压力,您就放下包袱,来做心理咨询心理治疗吧。我们一定能帮助您您消除症状、应对压力,从而成就事业、享受人生。


 

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