二、总是压抑是为何
       压抑的是一些自己不愿面对，甚至根本意识不到的东西。这些东西被压抑到水面以下，在暗中对人的心理起着不可小看的作用，这也就是人们常说的潜意识。认识这些潜意识，它也就不会再以症状的形式来表现。对社交恐怖的来访者来说，了解自己的各个方面，使潜意识的东西浮上意识，社交恐怖也就相应的好转。

       三、家庭的影响
       家庭对致病有影响。父母的教养方式、家庭的结构、兄弟姐妹情况，都对社交恐怖的发生发展起着一定的功能。在家里总是受到批评、得不到爱的孩子，长大了容易不信任别人，发生社交问题。还有很多情况也会对社交问题的产生有影响。还有就是表面上是社会适应良好的，但缺乏与人建立亲密关系的能力，只能与人在表面层次交往，这是一种隐性的不能融入社会的表现。这种人虽然可能不是社交恐怖，但在社交上也会有自己的问题。这种现象也与他所生长的家庭有关。

       四，社交恐怖来访者的认知和情绪
       以人本主义为基础的精神分析治疗重视情绪，针对情绪做工作，由情绪也涉及认知。社交恐怖的来访者往往有比较强烈的自罪感，往往认为自己这也不行，那也不好，总之没什么好的地方，感到消沉。但他们又会认为自己在某些重要方面比谁都强，非常优秀，别人都不如他。这里面有一个自卑的问题。因为自卑，认为自己什么都不行;也因为自卑，就需要自傲来补偿。还有很多心理机制，因人而异。

 

       西安米兰心理温馨提示：当社交恐惧影响到您的正常生活时，应及时去专业的心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助。