第一，良好而有效的沟通。
       许多婚姻情感问题都是由于沟通不良而导致的，有效的沟通并不是说自己的话，对方却无法理解，而是双方都能理解并接纳对方的想法，即使有不同的意见也可以静下心来一起商讨出一致的结论。有的夫妻不会经常的沟通，甚至无法沟通，说两句就会吵起来，根本不听对方在说什么，这样的沟通就是无效的沟通。

       第二，恰当的矛盾处理模式。
       出现矛盾的时候，恰当的处理模式就成为化解矛盾的重要保障，有的夫妻出现矛盾的时候会通过冷战、家暴、辱骂等方式对待，这不仅不能解决问题，还会对双方的感情造成不利的影响，是两个人的距离越来越远。

       第三，遇到问题不要选择逃避。
       遇到问题，最重要的就是面对，进而找出解决问题的方法。逃避是不愿意面对和解决的自动化应对机制，这是消极的处理方式，会让彼此觉得这段感情没有留恋的意义，从而寻求外部的情感满足。

       第四，学会表达自己的情感需求。
       在婚姻当中的男女，有的羞于表达自己的情感需求，希望对方能够猜到自己的想法和愿望，但是往往会得不到满足，因为你心里的想法只有你自己知道，如果你不说出来，别人是无从得知的，这样一来，你就会觉得委屈，埋怨对方不懂得你的心，其实是你不善于表达自己的需求。

       第五，用对方需要的方式去表达爱意。
       夫妻之间需要相互了解，用对方需要的方式去爱，否则依然让对方感受不到爱意。例如，妻子需要想吃苹果，但是你却给她买了一箱梨，你觉得这是对妻子的爱，但是这并不是妻子想要的，反而这种爱会让妻子反感。

       第六，给婚姻生活增加新鲜元素。
       走进婚姻生活后，很多夫妻抱怨没有了恋爱时的新鲜感和激情了，原因就在于两个人没有及时为婚姻加入新的养料，补充必要的新鲜元素，不断给予爱的滋润，你们的爱情才会经久不衰。