良好的人际关系，可使工作成功率与个人幸福达成率达到85%以上；一个人获得成功，人际关系占85%，而知识、技术、经验等因素仅占15%。生活中我们很多人会碰到这样那样的人际问题，心理咨询专家提醒您良好的人际关系完全可以通过自己的调整获得改善：
　　融洽与同事的关系：在工作中，要善于了解别人，从别人的立场看待问题。别人也许会犯这样那样的错误，但他往往并不能意识到或并不是有意要犯错误，因而不要刻意地责怪他，要试着去了解他，并适当提醒自己：“假如是我处在他的情况下，我会怎么想，怎么做？”那么，你就可以避免烦恼，增加你在工作处事上的技巧。
　　对于“高升”者，尽管对新工作比较满意，但千万不要忘了“尺有所短、寸有所长”，与你的前任相比，你只是一个初学者。即使你在原来的岗位上做得再好，不一定在新的岗位上游刃有余。最初的期望值不可太高、虚荣心不能太强，不要因小失大，否则高升未成会导致自卑，抑郁等不良情绪反应。   
　　对于“遭贬”者，也不要自暴自弃，更不能听天由命，消极对待。要在充分吸取教训的基础上，充分了解自己，并对自己的能力做出适度的评价，养精蓄锐，卧薪尝胆，有朝一日，一鸣惊人。
　　和睦与领导的关系：凡事讲究礼仪、尊重为先，这会给你的上司留下一个较好的印象。无论你与上司私底下是多好的朋友，在工作场合说话与办事都要掌握分寸，随时把他当作上司对待，保持他的权威感。更不要当着其他员工的面讨论你们的私事，或者勾肩搭背。
　　此外，良好的人际交往依赖于相互了解和交流。在恰当的时候，与领导交换自己的意见，但应注意态度的一致性和感情的真实性。在交流时应设身处地、角色互换，多从对方的角度出发、着想，说话态度要诚恳，否则不易为人接受，甚至起到相反的作用。