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强迫型人格障碍
分类:强迫    点击数:3236


    强迫型人格障碍,也称为强迫固执性格,多见于尚属成功的男性,男女比例约为2:1,主要特征是做事犹豫不决,思虑甚多;做事苛求完美,反复核对,注意细节而忽视全局;过于严肃、认真、谨慎,缺乏幽默感;循规蹈矩,缺少创新与冒险精神;坚持己见,要求别人按他的规矩办事;焦虑和悔恨的情绪多,愉快满意的情绪少。 
    当一个人总是被强迫思考或行为纠缠着,你欲罢不能,无从回避,就有可能演变成为强迫性人格障碍,甚至强迫症。一般认为,强迫症与强迫型人格障碍在内容上并没有很大差别,主要是在强度上有所不同。强迫症,全称为强迫性神经症,是一种常见的神经障碍,国外统计的发病率约为2.3%。一般来说,强迫型人格障碍受强烈刺激或持续的精神压力,就容易导致强迫性神经症。

表现特征
1、做任何事情都要求完美无缺、按部就班、有条不紊,因而有时反会影响工作的效率。
2、不合理地坚持要求他人也要严格地按照他自己的方式做事,否则心里很不痛快,对别人做事很不放心。
3、犹豫不决,常推迟或避免做出决定。
4、常有不安全感,穷思竭虑,反复考虑计划是否得当,反复核对检查,唯恐疏忽和差错。
5、拘泥细节,甚至生活小节也要“程序化”,如果不遵照一定的规矩就感到不安或要重做。
6、完成一件工作之后常缺乏愉快和满足的体验,相反容易悔恨和内疚。
7、对自己要求严格,过分沉溺于职责义务与道德规范,没有业余爱好,拘谨吝啬,缺少友谊往来。
    患者状况至少符合上述项目中的三项,方可诊断为强迫型人格障碍。
  

强迫型人格具体的行为表现有三个方面:
    心里总笼罩着一种不安全感,常处于莫名其妙地紧张和焦虑状态。如门锁上后还要反复检查,担心门是否锁好,写完信后反复检查邮票是否已贴好,地址是否写对了。
    思虑过多,对自己做的事总没有把握,总以为没达到要求,别人产生怀疑就感到内心不安。
    行为循规蹈矩,不知变通。处理事情有秩序、整洁,严守时刻,但是对新事物接受速度慢,对突然到来的快节奏的事情显得不知所措,很难适应。总之,强迫型人格总是给人以刻板、僵死、缺乏生命力的印象。

强迫型人格障碍的成因
    强迫型人格障碍一般形成于幼年时期,与家庭教育和生活经历直接相关。父母管教过分苛刻,要求子女严格遵守规范,决不准许其自行其是,造成孩子生怕做错事而遭到父母的惩罚的心理,从而做任何事都思虑甚多,优柔寡断,过分拘谨和小心翼翼,逐渐形成经常性紧张、焦虑的情绪反应。一些家庭成员的生活习惯,也可能对孩子产生影响,如医生家庭,由于过分爱清洁,对孩子的卫生特别注意,容易使孩子形成“洁癖”,产生强迫性洗手等行为。另外,幼年时期受到较强的挫折和刺激,也可能产生强迫型人格。有研究还表明,强迫型人格与遗传也有关系,家庭成员中有患强迫型人格障碍的,其亲属患强迫型人格障碍的概率比普通正常家庭要高。

强迫型人格障碍的心理治疗
    对于强迫型人格障碍,可以在日常生活中进行自我矫正。
    由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化,过分压抑和控制自己。他们常常觉得做的事情不够好,所以往往反复地重复某项工作,以达到自己的要求,有很强烈的不完美感。还有的患者内心有强烈的不安全感。怕肮脏,怕疾病等等都是因为这些让他们感觉很不安全,这种表现往往是内心深处严重的不安全感以这些小事为借口的表现。
    要明白同样情况下心理正常的人是没有这种感觉的。因此强迫型人格障碍的纠正主要依靠减轻和放松精神压力,最有效的方式是任何事听其自然,不要对做过的事进行评价,要学会自己调整心态,增强自信,减少不确定的感觉。比如担心门没有关好,就让它没关好;课桌上的东西没有收拾干净,就让它不干净;字写得别扭,也由它去,与自己无任何关系。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应,但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症的无法自控的程度,内心的不完美感和不安全感还没有达到极致,所以经过一段时间的训练和自己意志的努力,会逐步建立自信,强迫的症状是会消除的。
  

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