《双城记》中有位莫奈特医生，他身为高级知识分子，被投入巴士底狱后精神崩溃，漫长的囚徒生涯，使他成为一个每天埋头工作的鞋匠。而即使是恢复自由，回到正常生活中，遇到刺激他仍会旧病复发，机械地重复着那些做鞋的动作。在那些单调重复的动作中，他感到安全，他并不想这样做，但他身不由己。

这就是强迫症，最典型的表现就是自己反复去想或去做自己也觉得没有必要的事情，如果不做，就会出现非常难受、焦虑不安，并且无法自控。随着生活工作节奏的加快，现代人追求完美、压力过大使得强迫症发病率呈不断升高的趋势，强迫几乎成为现代人的“时尚病”。

奇怪的强迫观念随处可见，比如，有人一定要把灯的开关按上三下才停止，他觉得第一下是开灯，第二下是检查灯开关坏没坏，第三下是确认了开关正常之后的开灯。

再比如，有人把书架上的书按照偶数排列，多一本或者少一本都要调整，如果有人破坏了这个序列，他会感觉到非常不舒服，一定要恢复原状才行。

再比如，有人在走方砖地的时候，一定不踩到接缝处；遇到转门，一定要等它转了一圈才走；购物时算着数目，凑够一个整数才去收银台，为此甚至宁愿多买几件明知无用的东西。

随着心理知识的普及，很多人开始明白这是心理疾病，继而引发恐慌和对自己的质疑：“我是不是不正常？怎么会得这种病？”他们下意识地隐藏这一点，生怕被人发现，而竭力纠正的结果是适得其反，让强迫症状更加严重。

在现实生活中，我们也对这样的事很熟悉，离开家之后，我们会忽然问自己：门锁好了没有？煤气关掉没有？然后陷入是回家检查还是继续往前走的纠结之中。

如果说这算是正常的安全意识，那么，有人是明知道自己已经锁好了门，关好了煤气，却还是不能停止地反复地想：我还是回去看看吧，万一有事怎么办。如此，重复几次，才忧心忡忡地离开家，走在上班的路上。这样的表现，就有强迫观念的特征。长期如此，有些人对这样的担心和想法产生自责，想要控制这样的担心，但无法控制。

强迫症是不是真的很可怕？强迫症是可以治愈的吗？
 

这样的疑问一直都存在。其实，要预防和治疗强迫症也不难，首先要培养良好的性格，正确地认识自我、了解自我，尽可能地接纳自己、喜欢自己；其次要允许自己留下一些缺憾，懂得顺其自然的道理；第三要培养业余爱好，积极参加文体活动，轻松快乐的生活。第四要寻找社会支持系统，扩大社交面，增强自信心。

很多事业成功者是强迫症病人，他们对于成功的狂热追求本身就是一种强迫症的表现，甚至有这样的励志书“只有偏执狂才能成功”。有很多患有强迫症的IT狂人，他们不放过每一个细节，力求在激烈的竞争中创新突破，保持自己的领先优势。这样的精神为世界创造出了很多优秀的产品，让用户们有更好的使用感受，同样，给他们带来丰厚的经济回报。

只是，风光背后，有无数颗焦虑的心在躁动，强迫症是火箭的推动燃料，一方面有强大的推动力，另一方，燃烧产生的高温和压力让患者不堪重负。

西安米兰心理咨询温馨提示，有强迫症的人如果长期得不到解决，有大量的内心冲突，消耗了大量的生命能量，影响正常的生活，降低生活的质量，建议尽早到专业的心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助。