据了解,在所有的心理疾病中,强迫症或有强迫行为的患者占20%,其中白领占20%-25%,因此,西安心理咨询专家提醒都市白领,强迫症一点要注意! 据了解,在所有的心理疾病中,强迫症或有强迫行为的患者占20%,其中白领占20%-25%,因此,心理咨询师提醒都市白领,强迫症一点要注意!
一、全球3000万人患“完美强迫症”
“因为强迫人格、强迫行为来心理咨询事务所咨询或治疗的,大多是职场白领,其中处于管理层的占相当的比例。”心理咨询专家介绍,近几年来,咨询强迫行为的人群逐年上升,在上海、北京、广州等竞争压力大的城市尤其多见,男女比例约为6:4。这些人的主要特征是苛求完美,对自己要求过分严格,长期处于紧张和焦虑状态。
有些大学生在看书时,只翻到某一页,反复地看,就怕这一页的识没吸收进去;进寝室时,一定要左脚进门;有些教师改试卷时,会反复核对答案,生怕批错了考卷。“一些和数字符号等打交道的职业人群,也特别容易出现强迫症状,比如会计、银行职员等。”
二、有强迫症状不一定就是强迫症
心理咨询师指出,“别轻易给别人贴上强迫症的‘标签’!”。出现强迫症状不一定就是强迫症,后者是一种常见的精神科疾病,患者大多是中青年,在人群中的终身患病率约为1%-2%,75%的患者在30岁前发病。
带有强迫症状的正常人与强迫症患者的差别就在于,强迫症状的严重度(强迫症状出现的频度、强度和持续时间),以及由此引起的心理冲突的程度。
童年潜意识的影响似乎十分重要。举个例子,李亮的母亲是个完美主义者,并将这种“完美情结”从小灌输给她,处处暗示她做事要完美。李亮在读大学时,由于没有压力,行为正常。担任管理人员后,各方面的压力诱发了她的强迫行为。
“从遗传的角度说,父母双方有强迫症,子女的发病率在7%-8%左右。”专家说,此外,一些器质性因素比如癫痫、小时候摔过跤等等,也可能会导致强迫症的发生。
三、强迫症是“怪病”还是“时尚病”
“我每天下班回家,第一件事就是洗手。每次洗完还想洗,洗完以后一定要拿酒精棉球再消毒一遍,总觉得手上的细菌洗不掉。特别是在和别人握过手或者摸过钱、去过卫生间之后。冬天手都洗得发白了,但就是控制不了。”王小姐找心理医生咨询强迫症时,希望医生能帮她一下。和王小姐一样,大多数患有强迫症的人都在默默忍受这一病痛,因为他们觉得这太难堪了,不好意思寻找帮助,总觉得自己患的是世界上独一无二的“怪病”。
电视、电脑、手机、互联网等各种现代化的通讯设备和传播手段给人们带来方便,也给职场人士带来新的困扰,他们容易出现焦躁、恐慌,甚至头晕、胸闷等症状专家指出,记者、广告员、业务员等长期在信息的“风口浪尖”上过活的人,尤其容易患“信息焦虑症”“网络综合征”“手机强迫症”,这些“时尚病”是社会进步的一种代价。
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