随着生活节奏的加快,人们的生活压力越来越大,这些压力往往会

诱发出很多心理问题.人们对心理上的压力多数重视不够,不能及时的

进行调整。在这样巨大的压力下,“3.23”惨案发生了！

    那一天郑民生挥刀砍死9个孩子，九个有着天真笑脸的孩子，这怎

么能不让人痛惜？那一天带给了何止是九个家庭的天塌地陷的灾难？

郑民生只是不堪承受生活的压力，就要葬送九个孩子的生命。这血的

教训给世人敲响了警钟。就这个问题三秦都市报采访了我们米兰心理

的咨询中心的张桂茹老师，张老师就当今社会的压力问题谈了谈自己

的看法，压力太大很可能会诱发一些生理疾病，如高血压，胃肠道功

能紊乱，内分泌失调等疾病。张老师建议：多关注我们身边的亲人和

朋友，也包括我们自己！对于情绪困惑中人们，我们除了要多加关心

和爱护，注意他们的情绪变化以外，及时给与沟通和交流，必要的时

候要引导他们去专业的心理咨询机构进行干预和疏导，面对压力时一

定要给自己留出休整的空间，如与家人，朋友倾诉交流等方式来积极

应对。
    压力是普遍存在的 ，要及时调整自己的状态，保持积极地心态。

    让我们携起手来，共同抗击压力，不管外面有多少风雨，让我们

时刻调适自己有一个健康的心态。

    在这个芳菲的四月，杨柳依依的季节里，西安米兰心理愿幸福与

您相伴！